šéfredaktorka
Tereza Nováková
Tereza vede redakci Zdravého talíře. Přes deset let píše o jídle, sezónním vaření a o tom, jak si zdravé stravování udržet i v uspěchaném týdnu.
Články autora

Spánek a jídlo: jak spolu úzce souvisí
Co večeříte, ovlivňuje, jak spíte — a naopak. Praktické tipy pro klidnější noci.

Vaření s dětmi: jak přirozeně budovat zdravé návyky
Když děti vaří s vámi, jedí pestřeji. Tipy, jak je zapojit bez stresu.

Zdravé stravování s omezeným rozpočtem: jde to
Zdravě neznamená draze. Nákupní strategie a suroviny, které vás nezruinují.