Rubrika
Zdravé jídlo
Co jíst, aby vám chutnalo a zároveň to prospívalo.
Sezonní zelenina v červnu: co koupit a jak ji využít
Sezónní nákup je levnější i chutnější. Přinášíme přehled červnové zeleniny a tipy do kuchyně.
Cukr: jak ho omezit bez zbytečného utrpení
Praktické kroky, jak snížit příjem přidaného cukru a přitom si jídlo pořád užívat.
Zdravé svačiny do práce, které vydrží v tašce
Konec automatů. Deset svačin, které si připravíte předem a snadno vezmete s sebou.
Jak číst složení na obalech a nenechat se napálit
Marketing na obalech umí klamat. Naučte se číst etikety za pár minut.